材料 2人分
豚牛合挽肉180g、卵1個、タマネギ半個、パン粉30g、牛乳0.2カップ、ケチャップ、ウスターソース、赤ワイン、醤油、砂糖、
グローブ、タイム、ナツメグ、シナモン、カルダモン、黒コショウ、塩、バター(マーガリン)、ニンニク
<本番>
まずはタマネギ半個をみじん切りにします。
細かく切ったあと、フライパンにバターを引いてタマネギを炒めます。
中火で焦げ付かないように薄いきつね色になるまで炒めます。熱を通すことで甘みを出します。焦がさないように。
ボールに
豚牛合挽肉180g
パン粉30g
炒めたタマネギ
牛乳0.2カップ
卵1個
塩を少々入れます。(塩は肉の粘りをだすため)
よくかき混ぜて練って、肉のねばりを出します。
その後にスパイスを入れます。その時の調合。
グローブ 1
タイム 1
ナツメグ 0.7
シナモン(あれば) 0.05
カルダモン(あれば) 0.1
グローブの1が小さじ半分ぐらい。
スパイスが無い場合、グローブだけでも用意しましょう。
黒コショウを塩を最後に少々。
これができたらボールをラップして15分ほど冷蔵後で冷やします。
フライパンにオリーブオイルをひいて、輪切りにしたニンニクを入れて香りを出します。
冷蔵庫で冷やしたパテ(肉)を空気をちゃんと抜いて投入。
指で中央にくぼみをつけると中まで火が通りやすくなります。
最初は強火!
30秒ほどしたらひっくり返して両面にまずは焼き色をつけます。
その後は弱火にしてフライパンに蓋をします。
3分ほどそのまま蒸し焼きにして、一度お皿にハンバーグを取り出します。
さて、ソース作り。
フライパンには焦げたニンニクがあるのでそれは取り除きます。
肉汁は捨ててはいけません。
そこに
水 0.5カップ
赤ワイン 0.5カップ
醤油 小さじ1
ウスターソース 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
砂糖 大さじ2半
これだけを投入して、ひとまず味を確かめます。ただし、これは今から煮込むので
多少薄く、水っぽくてよい。
ワインが嫌いな人は水だけでもいいし、ワインの比率を少なくしてもいいです。
沸騰させて、赤ワインのアルコールを飛ばした後、
バターを1かけいれます。
その後にさきほどのハンバーグを戻します。
黒コショウをハンバーグにたっぷりかけ、上にベイリーフ(ローリエ)の葉(できたら2枚)を乗せます。
ベイリーフなどの葉は入れる直前に手の平でぽんっと軽く叩くと香りがよく出ます。
スプーンでハンバーグの上にソースをかけてあげます。
これを3分ほどやります。
その後フライパンに蓋をして、さらに20分ほど煮込みます。
ハンバーグに弾力が出て、ソースにとろみがついてきたらできあがり。
つけあわせににんじん、クレソンなどを添えるとよいでしょう。
おいしいですよー(*´▽`*)
